ANWENDUNGEN
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Gelbes Maca – Wirkung, Anwe...
Gelbes Maca (Lepidium meyenii) ist eine Wurzelpflanze aus den Hochlagen der peruanischen Anden. Es handelt sich um die am häufigsten angebaute und ...
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Shatavari kombinieren – Wel...
Shatavari (Asparagus racemosus) wird im Ayurveda seit langer Zeit nicht nur als Einzelpflanze, sondern auch als Teil traditioneller Pflanzenmischun...
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Shatavari für Frauen – Wirk...
Shatavari (Asparagus racemosus) wird in der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten beschrieben und häufig im Zusammenhang mit dem weiblichen Kö...
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Shatavari einnehmen – Forme...
Shatavari (Asparagus racemosus) wird heute in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Dazu zählen vor allem Pulver, Kapseln un...
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Shatavari in den Wechseljah...
Die Wechseljahre stellen eine natürliche Lebensphase dar, die mit verschiedenen hormonellen Veränderungen einhergeht. In diesem Zusammenhang wächst...
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Rote Bete – wie gesund ist ...
Die Rote Bete gehört zur Pflanzenart Beta vulgaris aus der Familie der Fuchsschwanzgewächse (Amaranthaceae). Zu dieser Art zählen auch andere bekan...
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Brahmi und Ashwagandha komb...
Brahmi (Bacopa monnieri) und Ashwagandha (Withania somnifera) zählen zu den bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Tradition. Beide werden seit Ja...
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OPC – Wirkung, Anwendung & ...
OPC gehört zu den am besten untersuchten pflanzlichen Polyphenolgruppen und vereint mehrere Eigenschaften, die es in der Naturheilkunde und Forschu...
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Ashwagandha Wirkung Energie...
Viele Menschen, die regelmäßig Ashwagandha einnehmen, berichten von mehr Energie, besserer Ausdauer und höherer Belastbarkeit. In sozialen Medien u...
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Ashwagandha und das Darmmik...
Das menschliche Darmmikrobiom – also die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Verdauungstrakt – gilt heute als einer der zentralen Faktoren für körp...
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Chlorella oder Spirulina – ...
Chlorella und Spirulina gehören zu den bekanntesten Mikroalgen, die seit Jahrzehnten sowohl in der Ernährung als auch in der Forschung große Aufmer...
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