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ANWENDUNGEN
Chlorella und Spirulina gehören zu den bekanntesten Mikroalgen und werden seit Jahrzehnten als Bestandteil einer bewussten Ernährung geschätzt. Bei Bionutra finden Sie beide Algen in Bio-Qualität – wahlweise als Pulver oder in praktischer Tablettenform.
Unsere Produkte stammen aus kontrolliertem Anbau, sind frei von Zusatzstoffen und werden besonders schonend verarbeitet. Dank ihres intensiven natürlichen Nährstoffprofils lassen sich Chlorella und Spirulina ideal in eine pflanzenbasierte Routine integrieren – sei es als tägliche Ergänzung oder als Teil eines ausgewogenen Lebensstils.
Chlorella zeichnet sich durch ihre kräftige grüne Farbe und eine robuste Zellstruktur aus, während Spirulina besonders proteinreich ist und durch ihre feine Textur überzeugt. Viele unserer Kundinnen und Kunden kombinieren beide Mikroalgen gerne – für mehr Abwechslung in der täglichen Ernährung.
Was ist der Unterschied zwischen Chlorella und Spirulina?
Chlorella (Chlorella vulgaris) ist eine grüne Mikroalge mit einer harten Zellwand, die aufgebrochen werden muss, um die Nährstoffe zugänglich zu machen. Sie ist reich an Chlorophyll, B-Vitaminen (wie Folsäure) und Mineralstoffen wie Eisen. Spirulina (Arthrospira platensis) hingegen ist eine Blaualge ohne feste Zellwand, die leichter verdaulich ist und besonders viel pflanzliches Protein (ca. 60 g/100 g), Chlorophyll und Mineralstoffe enthält. Während Chlorella durch ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt ist, steht bei Spirulina vor allem die Proteinversorgung im Vordergrund.
Wann sollte man Spirulina und Chlorella zusammen einnehmen?
Eine kombinierte Einnahme von Spirulina und Chlorella ist sinnvoll, um die spezifischen Vorteile beider Algen zu nutzen: Chlorella unterstützt die natürliche Entgiftung und Mineralstoffversorgung, während Spirulina eine nachhaltige Quelle für pflanzliches Eiweiß, Chlorophyll und Vitamine darstellt. Besonders während einer Entgiftungskur, zur Unterstützung des Immunsystems oder in Phasen erhöhter Belastung kann die Kombination aus beiden Algen sinnvoll sein – am besten zu einer Mahlzeit und mit ausreichend Flüssigkeit, um die Nährstoffe optimal aufzunehmen.