Maca (Lepidium meyenii) wächst seit Jahrhunderten in Hochlagen der peruanischen Anden. Schwarze Maca ist eine der traditionellen Farbvarietäten und wird kulturgeschichtlich besonders geschätzt. Sie ist von Natur aus nährstoffreich und wird in verschiedenen Ernährungsroutinen verwendet.
ANWENDUNGEN
Alle Produkte
Bio schwarze Maca Kapseln
Bio-Qualität in pflanzlichen HPMC Kapseln
deutsche Herstellung und Rückstandskontrolle
ohne unnötige Zusätze
vegan, gluten- & laktosefrei
Über schwarze Maca
Maca (Lepidium meyenii) wächst seit Jahrhunderten in Hochlagen der peruanischen Anden. Schwarze Maca ist eine der traditionellen Farbvarietäten und wird kulturgeschichtlich besonders geschätzt. Sie ist von Natur aus nährstoffreich und wird in verschiedenen Ernährungsroutinen verwendet.
Einnahme der Schwarze Maca Kapseln
4–6 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Empfehlung: mit einer geringeren Menge beginnen und bei Bedarf langsam steigern. Eine konsequente, regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen ist sinnvoll.
Hinweise zur Verwendung
Kann je nach persönlicher Präferenz zu oder zwischen Mahlzeiten eingenommen werden. Beliebte Kombinationen in Ernährungsroutinen: Ashwagandha, Cordyceps.
Zutaten und Verzehrempfehlung – Schwarze Maca Kapseln
Zutaten
- 100 % Bio-Macapulver (schwarz)
- Kapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)
- Kapselgröße: 00 (2,3 cm × 0,83 cm)
- Inhalt: 270 Kapseln
Verzehrempfehlung (Tagesdosis)
4–6 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit.
2800-4200 mg Bio-Macapulver (schwarz)
Hinweise
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die benötigte Menge kann individuell variieren; starten Sie bei Bedarf niedriger und steigern Sie langsam.
Reichweite
Bei 4–6 Kapseln pro Tag reicht eine Packung (270 Kapseln) für ca. 67–45 Tage.
Nachhaltiger biologischer Anbau (Peru)
Unser schwarzes Maca stammt aus zertifiziert biologischem Anbau in Peru. Jede Charge ist rückverfolgbar; Verarbeitung und Laborprüfung in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards.
Haltbarkeit
13.03.2026
Kühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.
Häufige Fragen zu Maca (schwarz)
Wie lange bis erste Veränderungen spürbar sind?
Erfahrungen sind individuell; manche berichten nach wenigen Tagen, bei anderen kann es mehrere Wochen dauern.
Gibt es Nebenwirkungen?
Im Allgemeinen gut verträglich. Bei sehr hoher Einnahme können vorübergehend Magen-Darm-Beschwerden auftreten.
Unterschied zu roter/gelber Maca?
Es existieren verschiedene Farbvarietäten (z. B. gelb, rot, schwarz), die sich vor allem in traditionellen Anwendungen und Inhaltsstoffprofilen unterscheiden.
Studien und Quellen
- Gonzales GF, Villaorduña L, Gasco M, Rubio J, Gonzales C. Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties. Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2014;31(1):100–110. Quelle
Bionutra: Natur trifft Wissenschaft
Wir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: bio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft und in Deutschland verarbeitet.
Unsere Produkte sind zu 100%
Bio-Zertifiziert
Vegan
Gluten- & laktosefrei
