Bio rote Maca Kapseln

Maca (Lepidium meyenii) wird seit mehr als 2000 Jahren in den Hochgebirgen der peruanischen Anden angebaut. Es gehört zur Familie der Kreuzblütler und wird seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern in Peru als Nahrungs- und Heilpflanze genutzt. Rotes Maca ist eine von drei Farbvarianten von Maca, wobei die anderen beiden Gelb und Schwarz sind. Rotes Maca bezeichnet auch als rote Maca-Wurzel oder rotes peruanisches Maca. Rotes Maca hat eine intensive rote Farbe und wird oft als die süßeste und mildeste Variante angesehen.

Regelmäßig zu den Mahlzeiten

Maca-Kapseln können entweder während der Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen eingenommen werden. Einige Menschen bevorzugen jedoch die Einnahme zusammen mit den Mahlzeiten, um mögliche Magenbeschwerden zu vermeiden. In der Regel ist eine Kapsel pro Mahlzeit mit genügend Flüssigkeit ausreichend. Bei Bedarf kann die Dosierung schrittweise erhöht werden. Rotes Maca kann gut in Kombination mit Mönchspfeffer und Shatavari eingenommen werden.

Zutaten:

Bio Macapulver (rot)

Kapselhülle zu 100% aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die aus Zellstoff von Pinien hergestellt wird.
Die Kapselgröße ist 00 (2,3 cm x 0,83 cm).

Eine Packung Bio Maca Rot Kapseln von Bionutra beinhaltet 270 Kapseln und versorgt Dich 60 Tage lang mit wertvollen Pflanzen- und Nährstoffen.

Die Dosierung :

Es empfiehlt sich, drei Mal täglich 1-2 Bio Rotes Maca Kapseln zur Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.

Eine Tagesdosis von drei Bio Maca Rot Kapseln beinhaltet:

• 2250 mg Bio Macapulver (rot)

Wichtige Hinweise: Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Dosierung variiert je nach Bedarf, daher empfiehlt es sich, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.

Das rote Maca Pulver stammt aus nachhaltig biologischem Anbau in Peru. Jeder Batch wird nachverfolgbar in Deutschland unter strengen Sicherheitsstandards hergestellt. Labortestergebnisse können Sie in den Produktbildern auf unserer Website einsehen.

12.03.2026
Aufbewahrung an einem dunklen, kühlen Ort mit geschlossenem Deckel empfohlen

Wie lange dauert es, bis man die Wirkung von roter Maca spürt?

Die Wirkung kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, bei anderen kann es einige Wochen dauern.

Gibt es Nebenwirkungen?

Rote Maca gilt als sicher und wird allgemein gut vertragen. Bei übermäßigem Konsum können jedoch Verdauungsprobleme auftreten. Schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.

Wie unterscheidet sich rote Maca von gelber und schwarzer Maca?

Rote Maca wird oft als das "Maca für die Frau" bezeichnet und wird auch mit der Unterstützung der Prostata- und Knochengesundheit in Verbindung gebracht. Gelbe Maca ist die am häufigsten verwendete und vielseitigste Variante. Schwarze Maca wird als das "Maca für den Mann" angesehen und wird mit geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.

da Silva Leitão Peres N, Cabrera Parra Bortoluzzi L, Medeiros Marques LL, et al. Medicinal effects of Peruvian maca (Lepidium meyenii): a review. Food Funct. 2020;11(1):83-92. doi:10.1039/c9fo02732g

Bei Bionutra fördern wir einen gesunden Lebensstil, indem wir hochwertige, natürliche Produkte anbieten, die den Bedarf an Mikronährstoffen decken. Wir sind überzeugt, dass die Natur bereits Antworten auf moderne Herausforderungen bietet, die die Forschung erst allmählich entdeckt. Unsere fundierte Expertise in Biochemie und Ernährung ermöglicht es uns, mit sinnvollen rein pflanzlichen Produkten eine gesunde Ernährung zu unterstützen und für viele Menschen einfach zugänglich zu machen.