Bio Shatavari Kapseln

Shatavari (Asparagus racemosus) ist eine Kletterpflanze aus der Familie der Spargelgewächse, die hauptsächlich in den Regionen rund um den Himalaya beheimatet ist. Sie gehört zu den bedeutendsten Pflanzen der ayurvedischen Medizin, und ihr Name bedeutet im Sanskrit etwa „die Frau mit hundert Männern“. Besonders die Wurzeln der Pflanze sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, vor allem Isoflavonen (Phytoöstrogenen), die vermutlich für ihre Wirkungen verantwortlich sind.

Shatavari kann in unterschiedlichen Dosierungen eingenommen werden. Es wird empfohlen, mit einer kleinen Menge von 1-2 Kapseln zu beginnen und die Dosis allmählich zu steigern. Die optimale Einnahme erfolgt zu einer Mahlzeit. Traditionell wird das Pulver mit einem Glas warmer Milch getrunken, und auch die Kapseln können in dieser Form eingenommen werden. Shatavari lässt sich gut mit rotem Maca und Reishi kombinieren. Ashwagandha wird als Gegenstück zu Shatavari für Männer gesehen.

Zutaten:

Bio Shatavariwurzelpulver (Asparagus racemosus)

Kapselhülle zu 100% aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die aus Zellstoff von Pinien hergestellt wird.
Die Kapselgröße: 2,3 cm x 0,7 cm.

Eine Packung Shatavari-Kapseln von Bionutra beinhaltet 270 Kapseln und versorgt Dich 90 Tage lang mit wertvollen Pflanzen- und Nährstoffen.

Die Dosierung :

Es empfiehlt sich, drei Mal täglich 1 Bio-Shatavari-Kapsel zur jeweiligen Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.

Eine Tagesdosis von 3 Bio-Shatavari-Kapseln beinhaltet:

• 1500 mg Bio Shatavariwurzelpulver

Wichtige Hinweise: Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Die Dosierung variiert je nach Bedarf, daher empfiehlt es sich, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.

Unser bio Shatavariwurzelpulver stammt aus nachhaltig biologischem Anbau in Indien. Jeder Batch wird nachverfolgbar in Deutschland unter strengen Sicherheitsstandards hergestellt. Labortestergebnisse können Sie in den Produktbildern auf unserer Website einsehen.

Gibt es Nebenwirkungen von Shatavari?

Shatavari gilt im Allgemeinen als sicher, jedoch können einige Personen allergische Reaktionen oder Magenbeschwerden erfahren. Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.

Kann Shatavari von Männern eingenommen werden?

Obwohl Shatavari traditionell als Kraut für Frauen angesehen wird, kann es auch Männern zugute kommen, insbesondere zur Unterstützung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens.

Wie lange dauert es, bis Shatavari Wirkung zeigt?

Die Wirkung von Shatavari kann von Person zu Person variieren. Einige Menschen berichten von sofortigen Vorteilen, während andere möglicherweise eine längere Einnahmezeit benötigen, um Ergebnisse zu sehen. Es wird empfohlen, Shatavari über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

1. Singh R. Asparagus racemosus: a review on its phytochemical and therapeutic potential. Nat Prod Res. 2016;30(17):1896-1908. doi:10.1080/14786419.2015.1092148
2. Pandey AK, Gupta A, Tiwari M, et al. Impact of stress on female reproductive health disorders: Possible beneficial effects of shatavari (Asparagus racemosus). Biomed Pharmacother. 2018;103:46-49. doi:10.1016/j.biopha.2018.04.003