Bio Bockshornklee Kapseln

Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) stammt aus dem Mittelmeerraum, dem Nahen Osten und Südasien. Verwendet werden vor allem die kleinen, festen Samen mit mild-bitterem Geschmack – in der Küche ebenso wie in traditionellen Anwendungen. In der wissenschaftlichen Literatur werden Zusammensetzung und ernährungsbezogene Einsatzfelder der Samen beschrieben und untersucht.

3 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Empfehlung: mit einer niedrigeren Menge beginnen und bei Bedarf langsam steigern.

Hinweise zur Verwendung

Bockshornklee kann mit Flohsamenschalen oder Moringa kombiniert werden. Traditionell wird Bockshornklee auch im Kontext der Stillzeit verwendet; die Datenlage ist uneinheitlich – bitte halten Sie im Zweifel Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal.

Zutaten

• 100 % Bio-Bockshornkleesamen-Pulver (Trigonella foenum-graecum)
• Kapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)
• Kapselgröße: 00 (2,3 cm × 0,84 cm)
• Inhalt: 270 Kapseln

Verzehrempfehlung (Tagesdosis)

3 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit.

1.800 mg Bio-Bockshornkleesamen-Pulver

Hinweise

Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Bei Schwangerschaft nicht anwenden; in der Stillzeit ärztlichen Rat einholen.

Reichweite

Bei 3 Kapseln pro Tag reicht eine Packung (270 Kapseln) für ca. 90 Tage.

Unser Bockshornklee stammt aus zertifiziert biologischem Anbau in Indien. Jede Charge ist rückverfolgbar; Verarbeitung und Laborprüfung in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards.

31.03.2026

Kühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.

Was bedeutet „aktivierter“ Bockshornklee?

Damit ist meist die Keimung der Samen gemeint. Sie kann die Verdaulichkeit verändern und Nährstoffe leichter verfügbar machen.

Warum verändert sich mein Körpergeruch?

Bestandteile des Bockshornklees (z. B. Saponine, Alkaloide) können nach dem Stoffwechsel über den Schweiß abgegeben werden und so einen charakteristischen Geruch verursachen.

1. Visuvanathan T, et al. Revisiting Trigonella foenum-graecum L.: Pharmacology & bioactives. 2022. Quelle
2. Khan TM, et al. Effectiveness of fenugreek as a galactagogue: Netzwerk-Metaanalyse. 2018. Quelle

Wir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: bio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft und in Deutschland verarbeitet.