Bio Flohsamenschalen Komplex Kapseln, mit Kokosnussmehl

Die Heimat des Flohsamens (Plantago ovata) liegt in Indien, Pakistan und Iran. Dort gelten sie als Hausmittel gegen Magenprobleme wie Sodbrennen und saures Aufstoßen. Bei uns sind die Schalen davon besonders bekannt. Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die sich mit dem 50-fachen ihres Eigengewichts in Wasser ausdehnen können. Dadurch erhöhen sie das Volumen des Darminhalts und fördern eine erleichterte Darmentleerung.

Immer mit ausreichend Flüssigkeit

Beim Verzehr von Flohsamenschalen-Kapseln ist es besonders wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es wird empfohlen, mindestens 150 ml Wasser pro Einnahme von 3 Kapseln zu verwenden. Wenn nicht ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird, können die Schleimstoffe nicht optimal aufquellen und im schlimmsten Fall an der Darmwand haften bleiben. Kombinieren lässt sich Flohsamen gut mit Leinsamen, Kurkuma oder Triphala.

Zutaten:

Bio-Flohsamenschalen-Pulver (66%)
Bio-Kokosnussmehl, (33%)

Kapselhülle zu 100% aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die aus Zellstoff von Pinien hergestellt werden.
Die Kapselgröße ist 00 (2,3 cm x 0,84 cm).

Eine Packung Bio-Flohsamenschalen-Komplex-Kapseln von Bionutra beinhaltet 240 Kapseln und versorgt Dich 80 Tage lang mit wertvollen Pflanzen- und Nährstoffe.

Die Dosierung :

Es empfiehlt sich, drei Mal täglich 1 Bio-Flohsamenschalen-Komplex-Kapseln zur jeweiligen Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.

Eine Tagesdosis von drei Bio-Flohsamenschalen-Komplex-Kapseln beinhaltet:

• 1500 mg Bio-Flohsamenschalen-Pulver
• 750 mg Bio-Kokosnussmehl

Wichtige Hinweise: Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Dosierung variiert je nach Bedarf, daher empfiehlt es sich, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen

• Unsere Bio Flohsamenschalen und unser Kokosmehl kommen aus Indien. Jeder Batch wird nachverfolgbar in Deutschland unter strengen Sicherheitsstandards hergestellt. Die Rohstoffe für dieses Produkt sind 100% biologisch und nachhaltig angebaut. Das Produkt ist frei von Zusatzstoffen, vegan (pflanzliche Kapselhülle HPMC) und von Natur aus laktose- und glutenfrei.

• 10.10.2025

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Flohsamenschalen?

Einige Menschen können Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall erleben. Es ist wichtig, langsam mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen.

Wer sollte Flohsamenschalen meiden?

Personen mit Darmverengungen, Schluckbeschwerden oder einer Allergie gegen Flohsamen sollten diese meiden. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Sind Flohsamenschalen für Kinder geeignet?

Kinder können Flohsamenschalen einnehmen, aber die Dosierung sollte entsprechend ihrem Alter und Gewicht angepasst werden.

• Belorio M, Gómez M. Psyllium: a useful functional ingredient in food systems. Crit Rev Food Sci Nutr. 2022;62(2):527-538. doi:10.1080/10408398.2020.1822276

Bei Bionutra fördern wir einen gesunden Lebensstil, indem wir hochwertige, natürliche Produkte anbieten, die den Bedarf an Mikronährstoffen decken. Wir sind überzeugt, dass die Natur bereits Antworten auf moderne Herausforderungen bietet, die die Forschung erst allmählich entdeckt. Unsere fundierte Expertise in Biochemie und Ernährung ermöglicht es uns, mit sinnvollen rein pflanzlichen Produkten eine gesunde Ernährung zu unterstützen und für viele Menschen einfach zugänglich zu machen.