Bio Kurkuma-Kapseln mit schwarzem Pfeffer

Kurkuma (Curcuma longa) gehört zur Familie der Ingwergewächse und wird in Süd- und Südostasien seit Langem verwendet. Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) ist das getrocknete Steinfruchtgewürz der Pfefferpflanze. In der Literatur werden u. a. die natürlichen Inhaltsstoffe Curcumin (Kurkuma) und Piperin (Pfeffer) beschrieben.

4–6 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Bei Bedarf mit einer geringeren Menge starten und langsam steigern.

Hinweise zur Verwendung

Curcumin ist fettlöslich – die Einnahme mit etwas Öl (z. B. Schwarzkümmelöl) und zu einer Mahlzeit kann die Aufnahme unterstützen. Die Kombination mit Pfeffer ist verbreitet; in Fachartikeln wird die Rolle von Piperin im Zusammenhang mit der Aufnahme von Curcumin diskutiert.

Zutaten

• Bio-Kurkuma-Pulver (Curcuma longa)
• Bio-Schwarzer-Pfeffer-Pulver (Piper nigrum)
• Kapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)
• Kapselgröße: 00 (2,3 cm × 0,84 cm)
• Inhalt: 270 Kapseln

Verzehrempfehlung (Tagesdosis)

4–6 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit.

Tagesdosis (6 Kapseln)

4.260 mg Bio-Kurkuma-Pulver  •  240 mg Bio-Schwarzer-Pfeffer-Pulver

Hinweise

Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Bei bestehenden Erkrankungen, Allergien oder Dauermedikation ärztlichen Rat einholen.

Reichweite

Bei 4–6 Kapseln pro Tag reicht eine Packung (270 Kapseln) für ca. 68–45 Tage.

Das Kurkuma- und Pfefferpulver stammt aus zertifiziert biologischem Anbau in Indien. Die Rohware wird in Deutschland rückstandskontrolliert (z. B. Schwermetalle, Pestizide, Mikrobiologie); Verarbeitung und Laborprüfung in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards.

31.12.2025

Kühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.

Warum Kurkuma mit Pfeffer kombinieren?

Piperin aus Pfeffer wird in Fachartikeln im Zusammenhang mit der Aufnahme von Curcumin diskutiert. Kapseln bündeln beide Zutaten in einer praktischen Dosierform.

Wie sollte man die Kapseln einnehmen?

Zu einer Mahlzeit und idealerweise mit etwas Fett/Öl (z. B. pflanzliche Öle) einnehmen.

1. Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin – Überblick. Foods. 2017;6(10):92. Quelle
2. Srinivasan K. Schwarzer Pfeffer & Piperin. Crit Rev Food Sci Nutr. 2007;47(8):735–748. Quelle

Wir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: bio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft und in Deutschland verarbeitet.