Flohsamenschalen (Plantago ovata) stammen überwiegend aus Südasien. Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die in Kontakt mit Wasser quellen und dadurch das Stuhlvolumen erhöhen. Junge Schalen werden traditionell vielseitig verwendet.
ANWENDUNGEN
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Bio Flohsamenschalen Kapseln
Bio-Qualität in pflanzlichen HPMC Kapseln
deutsche Herstellung und Rückstandskontrolle
ohne unnötige Zusätze
vegan, gluten- & laktosefrei
Über Flohsamenschalen
Flohsamenschalen (Plantago ovata) stammen überwiegend aus Südasien. Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die in Kontakt mit Wasser quellen und dadurch das Stuhlvolumen erhöhen. Junge Schalen werden traditionell vielseitig verwendet.
Einnahme der Flohsamenschalen Kapseln
3 Kapseln täglich zu den Mahlzeiten mit reichlich Wasser einnehmen.
Hinweise zur Verwendung
Immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen: mindestens 150 ml Wasser je 3 Kapseln. Bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr können die Schleimstoffe nicht optimal quellen. Kombinierbar z. B. mit Leinsamen, Kurkuma oder Triphala.
Zutaten und Verzehrempfehlung – Flohsamenschalen Kapseln
Zutaten
- 100 % Bio-Flohsamenschalen-Pulver (Plantago ovata)
- Kapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)
- Kapselgröße: 00 (2,3 cm × 0,84 cm)
- Inhalt: 240 Kapseln
Verzehrempfehlung (Tagesdosis)
3 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit.
Tagesdosis (3 Kapseln)
2.250 mg Bio-Flohsamenschalen-Pulver
Hinweise
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Nicht geeignet bei Darmverengungen oder Schluckbeschwerden. Beginnen Sie bei Bedarf mit einer niedrigeren Menge und steigern Sie langsam.
Reichweite
Bei 3 Kapseln pro Tag reicht eine Packung (240 Kapseln) für ca. 80 Tage.
Nachhaltiger biologischer Anbau (Indien)
Unsere Flohsamenschalen stammen aus zertifiziert biologischem Anbau in Indien. Chargen sind rückverfolgbar; Verarbeitung und Laborprüfung in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards. Frei von Zusatzstoffen, vegan (HPMC) und von Natur aus laktose- & glutenfrei.
Haltbarkeit
31.05.2027
Kühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.
Häufige Fragen zu Flohsamenschalen
Gibt es Nebenwirkungen?
Vereinzelt können Blähungen, Bauchschmerzen oder weicher Stuhl auftreten. Flüssigkeitszufuhr erhöhen und Menge langsam anpassen.
Wer sollte Flohsamenschalen meiden?
Personen mit Darmverengungen, Schluckbeschwerden oder bekannter Allergie gegen Flohsamen. Im Zweifel medizinisch abklären.
Sind sie für Kinder geeignet?
Grundsätzlich möglich; die Menge sollte an Alter und Körpergewicht angepasst werden.
Studien und Quellen
- Belorio M, Gómez M. Psyllium as a functional ingredient. Crit Rev Food Sci Nutr. 2022;62(2):527–538. Quelle
Bionutra: Natur trifft Wissenschaft
Wir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: bio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft und in Deutschland verarbeitet.
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