Bio Ingwer Kapseln

Ingwer (Zingiber officinale) wird seit Jahrhunderten in vielen Heilkunden beschrieben. In Übersichtsarbeiten werden u. a. seine natürlich vorkommenden Gingerole und Shogaole sowie ätherische Öle erwähnt.

2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Bei Bedarf mit einer geringeren Menge starten und langsam steigern.

Hinweise zur Verwendung

Je nach persönlicher Routine ist die Einnahme tagsüber oder auf nüchternen Magen möglich. Beliebte Kombinationen in Ernährungsroutinen: Kurkuma sowie saisonal Hagebutte.

Zutaten

• 100 % Bio-Ingwer-Pulver (Zingiber officinale)
• Kapselhülle: HPMC (pflanzlich, aus Pinienzellstoff)
• Kapselgröße: 00 (2,3 cm × 0,84 cm)
• Inhalt: 270 Kapseln
• Füllmenge: ca. 650 mg Pulver pro Kapsel

Verzehrempfehlung (Tagesdosis)

2 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit.

1.300 mg Bio-Ingwer-Pulver

Hinweise

Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Vorsicht bei Blutverdünnern; bei bestehenden Erkrankungen oder Allergien bitte ärztlich abklären.

Reichweite

Bei 2 Kapseln pro Tag reicht eine Packung (270 Kapseln) für ca. 135 Tage.

Unser Ingwer stammt aus zertifiziert biologischem Anbau in China. Jede Charge ist rückverfolgbar; Verarbeitung und Laborprüfung in Deutschland nach strengen Qualitätsstandards. Aktuelle Laborwerte finden Sie in den Produktbildern auf unserer Website.

31.08.2026

Kühl, trocken und dunkel lagern. Verpackung stets gut verschließen.

Ist Ingwer für alle sicher?

Grundsätzlich gut verträglich. Personen mit Gallensteinen, Blutgerinnungsstörungen oder spezifischen Allergien sollten die Einnahme vorher medizinisch klären.

Gibt es Nebenwirkungen?

Bei hohen Mengen können z. B. Magenbeschwerden, Sodbrennen oder weicher Stuhl auftreten. Menge langsam anpassen.

Wie viel Gingerol/Shogaol enthält das Produkt?

Herstellerangabe: ca. 4 mg Gingerol pro Tagesdosis (2 Kapseln). Shogaol entsteht teilweise beim Trocknen aus Gingerol.

1. Mao QQ, Xu XY, Cao SY, et al. Bioactive compounds & bioactivities of ginger. Foods. 2019;8(6):185. Quelle
2. Nikkhah Bodagh M, Maleki I, Hekmatdoost A. Ginger in GI disorders – review of clinical trials. Food Sci Nutr. 2018;7(1):96–108. Quelle
3. Semwal RB, Semwal DK, Combrinck S, Viljoen AM. Gingerols & shogaols. Phytochemistry. 2015;117:554–568. Quelle

Wir verbinden moderne Forschung mit der Kraft der Natur: bio-zertifiziert, vegan, laborgeprüft und in Deutschland verarbeitet.