Kelp ist eine Braunalge, die in kühleren Meeresregionen beheimatet ist. Diese Alge ist eine bedeutende Quelle für Nährstoffe und sticht besonders hervor durch ihren hohen Jodgehalt. Jod ist ein lebensnotwendiges Element und spielt eine essenzielle Rolle für die optimale Funktion der Schilddrüse, das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Zusätzlich wurden in jüngerer Zeit auch Polysaccharide wie Alginate und Fucoidan entdeckt, die Fähigkeit haben sollen, Schadstoffe im Körper zu binden.
Kelp ist eine praktische Jodergänzung, die gleichzeitig eine Fülle an natürlichen Vitalstoffen liefert. Die kleinen Tabletten können mit genügend Flüssigkeit eingenommen werden, wobei die tägliche Dosierung je nach Bedarf angepasst werden kann, indem man die Tablettenmenge variiert. Insbesondere schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Jodbedarf.
50% Bio-Kelp-Algen (aus Schottland), 50% Bio-Maltodextrin
Eine Packung Bio-Kelp-Tabletten von Bionutra beinhaltet 600 Tabletten.
Die Dosierung :
Es empfiehlt sich, täglich 1-2 Bio-Kelp-Tabletten mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.
200 mg Bio-Kelp-Pulver – davon 150 µg Jod
Wichtige Hinweise: Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Die Dosierung variiert je nach Bedarf, daher empfiehlt es sich, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.
Kelp wird oft als nachhaltige Ressource betrachtet, da es schnell wächst und keinen Dünger oder Pestizide benötigt. Es kann auch zur Verbesserung der Wasserqualität beitragen, indem es Nährstoffe aufnimmt.
Eine übermäßige Einnahme von Kelp kann zu einer übermäßigen Jodaufnahme führen, was Schilddrüsenprobleme verursachen kann. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung zu beachten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
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