In der ayurvedischen Lehre gilt die Amla-Beere als heilige Frucht der Jugend und Schönheit. Sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und wird vor allem wegen ihrem außergewöhnlich hohen Vitamin-C-Gehalt geschätzt. In 100 g frische Amla-Beeren stecken ca. 600 - 900 mg Vitamin C.
Amla (Phyllanthus emblica), auch als indische Stachelbeere bekannt, wird in tropischen und subtropischen Gebieten angebaut und traditionell von Hand geerntet. In der ayurvedischen Lehre gilt die Amla-Beere als heilige Frucht der Jugend und Schönheit. Sie ist besonders für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt, mit etwa 600-900 mg Vitamin C in 100 g frischen Amla-Beeren. Amla ist auch ein Hauptbestandteil der hochgeschätzten ayurvedischen Mischung: Triphala.
Amla-Pulver ist äußerst vielseitig einsetzbar. Mit seiner leicht säuerlichen Note eignet es sich hervorragend als Nahrungsergänzung in Smoothies oder Joghurts. Eine empfohlene Menge liegt bei 1-2 Teelöffeln pro Tag, und die Einnahme kann zu jeder Tageszeit erfolgen. Zudem eignet sich Amla-Pulver auch für äußere Anwendungen, wie Gesichtsmasken zur Hautaufhellung, als Haarpflegepaste oder als Zusatz in selbstgemachter Zahnpasta.
Bio-Amla-Pulver (Amalaki)
Eine Packung Amla Pulver von Bionutra beinhaltet 250 g Pulver.
Es empfiehlt sich, 2-5 g pro Tag mit reichlich Flüssigkeit zu trinken.
Unsere Amlapulver sind 100% schonend getrocknet in Bio-Qualität, vegan, ohne Zusätze, gluten- und laktosefrei (von Natur aus)